Att oroa sig tar inte bort morgondagens problem. Det tar bort dagens frid.

Klokt inlägg från Sanna Ehdin

Mata bliss och din lugna sida istället, eftersom bliss är det tillstånd vi och våra kroppar är designade för att leva i... ✨

Du blir:

- lugnare

- mer social

- mer närvarande

- mer kreativ

- Harmonisk

✨

BLISS betyder stilla vardagsglädje – att känna sig lugn, tillfreds, harmonisk och lätt. Det är att spontant uppleva lustkänslor som kan peaka i eufori, speciellt om man ser på något vackert som solnedgång, rosor eller människor man älskar till exempel.

Blissful body-metoden ger dig inre frid och ro på 3-4 minuter - och boostar dig så du påverkas mindre av stress och oro omkring dig.

Samtidigt gör upprepad, daglig träning att du bygger om hjärnan att bli lugnare, gladare och mer kreativ. Mer mänskligt stark, vilket är positivt för dina relationer. ❤️

• Blissful body-metoden: https://lnkd.in/g_UxKtHD

• Sannas Lugn metod 3 min: https://lnkd.in/gjXQpPg7